书中所说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。书中还说，自由和约束相辅相成，没有自律做基础，自由带来的就不是真正的爱，而是情感的毁灭。
当你沉浸并且专注于某一件事情的时候，时间就会过的特别快。不知不觉间，两个小时就过去了。对于林泽辉而言，可能是没有了迫切赚钱的压力，他整个人都放松了下来，心情也很愉悦。
当林泽辉再次打开任务列表时，上面的信息已经发生了变化。
日常任务：
2小时（0/1）已完成（奖励+100元，积分+10）【领取】
学习2小时（0/1）未完成（奖励+100元，积分+10）
健身2小时（0/1）未完成（奖励+100元，积分+10）
【待添加】
…
上面显示，任务已经完成，奖励是待领取状态。
林泽辉点击领取，系统立刻提示账户到账100元，如今他的账户余额是包括他的奖励以走步奖励。
照这个趋势下去，月入百万不是梦。但林泽辉绝不会满足于此。了解了系统的规则后，他明白当务之急是提升系统的等级，这样他才能提高自己每天的收益。试想一下，当他每走一米的奖励是1元时，那他每天的收益至少过万，如果是10元、100元呢，那就是一个很恐怖的数字了。
这就是先懂得花钱才能挣钱的道理。
买完书回到宿舍后，林泽辉计划了一下，他现在身上所有钱也就五千多，全是他做兼职和省吃俭用存下来的，计划是想买个笔记本电脑，不过一直在犹豫，没舍得买。
13年6月，支付宝推出来了余额宝功能，林泽辉将钱全部存入了余额宝。那个时候花呗和借呗还没出来，没办法预先透支。放在2019年，他花呗和借呗加一块就有五万+的额度，再加上信用卡存款之类，透支个二十万没有问题。
不过现在什么都是无用，别的先不说，暂时先将这五千用于消费升级再说。
林泽辉看了下时间，才十点半。他对自己的日常安排是：上午和学习花费四个小时，两个小时的健身时间放在6点到8点，其他时间用来自由支配，如果有特殊情况，时间上弹性调整。
…
寝室书桌前，林泽辉正在学习英语。他的英语是所有学科里面最薄弱的一门，因此系统亲自来辅导，效率提升N倍。
两个小时的学习时间结束后，金钱奖励+100，学到知识的同时还得到金钱，双赢，perfect！
今天系统教给他一句英语：There is no free lunch.世界上没有免费的午餐。
系统是一座宝藏，需要一点一点去挖掘。但是需要付出努力，如果只想着坐享其成，等着系统的恩赐，那永远只是一个傀儡。
而当有一天系统突然消失了，你从中学到的技能至少不会让你原形毕露。