天下任何一门中正平和的内功筑基修行法诀，都要从丹田入手修炼真气，从手太阴肺经或者足太阳膀胱经开始，一一贯通十二经脉，最终以打通奇经八脉的任督二脉而终。
十二经脉又名十二正经，是经络系统的主体。其命名是根据其阴阳属性，所属脏腑、循行部位综合而定。它们分别隶属于十二脏腑，各经用其所属脏腑的名称，结合循行于手足、内外、前中后的不同部位，并依据阴阳学说，给予不同的名称。
十二经脉通过手足阴阳表里经的联接而逐经相传，构成了一个周而复始、如环无端的传注系统。
真元通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。
而十二正经之外的奇经八脉，它们既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
其作用，就是对十二正经中运转的真元有蓄积渗灌等调节作用。
外练筋骨皮，内练一口气。
后天反先天，这就是筑基。
凌云入主凤鸣别院，丹药不缺，阵法布置妥当，灵气充足，外无忧患，内无金钱烦恼，自然是日夜勤修苦练。
足足闭关七天时间。
若不是闭关之前给陆姨去了一份书信，找了个借口说明自己游山玩水去了，孟轻盈绝对日夜难眠，准备报官。
自从那夜明月楼危机之后，凌云杳无音信，生不见人死不见尸，她自然以为凌云被胡一刀给沉了江。
至于凌云表现出来的武力，她又哪里能够真正的判断。
而胡一刀的威名，却是如雷贯耳。
既然凌云来了书信，孟轻盈稍稍安心。
顺带劝慰了魏亦柔，让她不用担心。
不知不觉，七天时光悄然而逝。
凤鸣湖畔，一老一少遥望着绿树浓荫的凤鸣别院。
“玥儿，现在你知道爷爷为什么如此重视他了吧？！此人，不仅仅是外功武道宗师啊！这种化腐朽为神奇的能力，鬼神莫测。”
郑三山感受着那种浩瀚而神秘的气息，短短几日时间，便将整个凤鸣别院转变成福地状态。
这种奇异的变化，十几天前在湖对岸也出现过。
现在，因为凌云入主凤鸣别院的缘故，再次出现。
如此变故，自然不必细说，跟他有千丝万缕的干系。
“爷爷，难倒他不仅是武道宗师，更是真正的风水相师？”郑子玥无比惊讶，她还不能感受到那种奇异的变化，但她能发现，凤鸣别院的空气更新鲜了，让人感觉无比舒适。
“不，不……”郑三山连连摇头，说道：“不是风水相师，他可能掌握了古时候方术之士所流传下来的术法神通。”
“方术之士？术法神通？”
郑子玥自幼习武，知道武道宗师，知道外功内功修行到巅峰，便是先天宗师，那是武之至极。
先天宗师，一人守一城，一人成军，战力恐怖，千军万马之中取敌将首级如同探囊取物。
“军神”楚人王，一人一马一槊，三十年之前纵横燕云以北，杀的曾经号称“女真不满万、满万不可战”的女真铁骑狼狈远遁，直到极北老林子外，与女真先天大宗师，绰号“黑水滔滔、荡尽天下”的完颜绝一战，不分胜负，这才南归。
这样的战绩，郑子玥儿时总是每天追着郑三山，求他说相关的故事。
大夏朝，三神五王的战绩，她了然于胸，能说上三天三夜不重样。
对于武道，郑子玥了解的很透彻，但最近爷爷口中出现的“洞天福地”、“风水相师”，直到现在的“方术之士”、“术法神通”，她真的一知半解。