写这样一本治愈系的生活随笔其实是昨天深夜失眠时决定的，大家也可以猜出书名的由来了。其实我这个人呢，一直以来都是吃嘛嘛香，睡眠质量随妈妈爸爸躺在床上三分钟必进入雷打不动的美梦状态。人生顺顺利利，家庭不是大富大贵却也都宠爱我，想要什么爸爸妈妈一咬牙也是大手一挥的。就连中考也是踩了狗屎运，重点高中放宽了政策，我以本不能过线的及格分恰好过了线。我对未来的畅想无比乐观，说不定努努力还能考个清华北大呢。但是有句话说得好，人生嘛不就是起起落落落落落的嘛。高一还没念完，我就受到了命运的青睐，不过可不是什么好的青睐。就是得了一个随时随地都可发作，发作时天旋地转从而导致我不能动只能不停呕吐等待症状减轻的病。于是我开始了在教室上课突然倒地不能动，做地铁突然倒地不能动，甚至去超市也会突然倒地呕吐。关键吧脑子里无论闭眼睁眼都在转的同时，我的神智却无比清醒。
后来我休学了。没错，高一下学期就开始休学和妈妈开启了漫长的求医之路。课程也反反复复耽误。后来一段时间身体慢慢好转，晕的没那么频繁了。爸爸妈妈又把我送到了韩国读书。两年的大学生活很潇洒，很顺利。我已经忘乎所以觉得我的苦难已经结束啦。但是前面不是说过嘛，人生呢，起之后连着多少落都是未知的。我在韩国随着对未来的迷茫又患上了强烈的焦虑症随之而来的就是一夜一夜的失眠。继而又重新引发了眩晕的病。
我一次次的乐观都被打到，性格也开始变得敏感，甚至于逐渐悲观了。思虑也极多，夜里翻来覆去睡不着的日子对我来说都是可怕的日子。于是我又休学在家了。在妈妈的身边真是无比的安心。慢慢的失眠被改善，看了很多类型的书，遇到自己想不通的问题也去知乎翻来翻去，其实这个世界和我有相同状况的人很多，看了他们的回答经历找到同感后我的心里也轻松很多。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤呀。随着心态的改变，仿佛曾经不注意的美好的事物又重新找到了我。对我而言疾病已经折磨我整整7年之久，可能未来会好也不会好。这些失眠的日子好像除了让我害怕，也给我带来了很多成长。我并不确定我战胜了我的心理，可是我一开始的恐惧到现在睡不着时会挑点喜欢的书看，或者码码字。也慢慢发现夜晚不再恐怖，从而变得可爱了。