老道望着林彻的神态，有些惊疑，坐不住了，起身近前几步，细细观察起来，有些不敢确定的又围着池子转了几圈，然后在正面盯着林彻看了半响。
最终，巨大的喜悦充斥着老道满是沧桑的内心，缓缓沉吟道，“内观经曰：‘信道易，行道难；行道易，得道难，得道易，守道难。守道不失，身长存也。’庆儿，听仔细了！欲行真道，须如上士勤而行之。此法贵在坚持，行立坐卧之间，随时可用丹田呼吸，不必拘泥时日。”
林彻倘若无知无识，神态平缓，若不是红的滴血的皮肤和头顶蒸腾的白气，都要以为他这是安睡着，老道却清楚他能听到自己的说的每一个字。
张道长缓步走回石头边，轻声细语着，“老道我无法在此间长留，最长能有一个月，原本还担心时间不够给你打下基础，因为调理体魄是很花时间的，因人而异，长的数载，最短的也要半月，原以为以你的资质，怎么也得月余，因此，昨日我用手法为你易骨腾膜，为你缩减几日时间。”
晨间的日光，掠过树梢，穿过水雾，静静的抚在林彻的侧脸上，小小的脸庞泛着红光，不悲不喜。
老道立于石上，紫青道袍，随着山间的微风，轻轻飘摆，“现在看来，只需十日，你便可完成调理，到时便可开始练基本功了。哈哈，你林家果然是得天之幸啊，老林头好福气啊，哈，如今老道我也不差。”
少顷，张道士走过去，把林彻从水中拎了起来，“好了，把水汽散了，穿上衣服吧。”
林彻光着屁股蛋，迎风张臂，惬意的感受着体内蓬勃的力量，片刻之后，水汽散尽，便把衣服穿了起来。
老道丢给林彻一个小瓷瓶，一个略大的坛子，“瓷瓶中的丹药，于晚间亥时服一粒，然后到此跑三个回合山道，回去后便用坛中之药泡澡，次日寅时服一粒，来此跑四个回合，然后在这池中泡半个时辰方可，池中不必添药了，那竹笼一直留在里面便是。好了，回去吧，这十日你当自行锻炼不可或忘，十日之后老道自会来寻你。”
张道士说完，便飘然离去。
就这！？
林彻怀里抱着一坛一罐，一脸懵逼，这年头的师父都这么教徒弟的？
算了，原谅他了。
不然呢，打他？那是不可能的，打不过。
骂他?不敢，怕挨打。
林彻孤孤单单的往回走，一边回味着老道今天说的那些话。
其实老道说的听起来很神奇的样子，但林彻自己理解来说就比较简单了。
那所谓的易骨腾膜，说得很高大上一样，怕不是真的把自己的骨架关节拆了又重新装一次吧？难怪和前世去洗浴城做完推拿的感觉很像。
调理体魄就是用内外药物给身体做调整，让普通人的身体适合练习武艺，
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跑步应该主要是为了催发药力和调动身体里的潜力。
简单的说，这就是一个前戏…有点前世三个月新兵营的意思。
让一个普通人从身体和精神一起往习武者的要求上转变。
而呼吸吐纳法可能是力量使用的基本法则吧，连基本功的时候就应该就是正式进入练习武艺了。
之所以林彻比绝大多数人更早渡过体魄调理期，是因为，他在最合适练武的年纪，大脑里却有成人的理解力，占了一个千古难有的便宜。
如今看来，武功似乎也没什么太神奇的地方，根本没听到张道士提及什么内功这些玄妙的东西。
张道士现在传授给林彻的，简单的来说就是锻炼体魄，开发身体潜能。
而杨巍成也说过，锻体是一切武艺的根基，只是各家有各家的方法罢了。
而呼吸之法也好理解，人体所有细胞都需要氧化作用才能提供能量，一个合理的呼吸节奏，当然可以让人更好的运用力量。
差不多上午十点的样子，光荣的新兵蛋.子林彻回到了林府西门。
还没进门，一阵银铃声就扑进了耳朵，小丫头娇嗔的停在林彻身前，“阿郎，说好的起来要唤奴奴的，你又忘了，害得奴奴又挨了甄姨的板子，还不给我吃早饭。”
“额，我说我不是故意的你信么？算了，中午赔你一只烧鹅总可以了吧。”
小丫头好打发的很，林彻很是擅长，边走边说，“对了，你怎么知道在这个侧门等我？你是神仙么，能算到我从这里回来。”
“哦，早上你又不见了，我找你的时候就看到门上钉了一个纸条，甄姨说上面写了你去西山练武了，拿给太爷看了，太爷说不用担心，等你回来就是了，我猜你肯定要从这里进府啊，当然在这里等你了。嘻嘻…”
小丫头还有点洋洋得意，屁颠屁颠的跟在林彻身后。