系统倒计时：一分钟。
59秒……
58秒……
57秒……
罗天躺在床上，看着时间一点点倒计，心跳随之加快。
3……
2……
1……
【代练成功，心肺+3，精神+2，力量+0.8，感知+0.3，是否领取奖励？】
就算罗天早有准备，心里还是【咯噔】一声，惊了。
这代练的奖励也太丰厚了吧！？
因为本身体质虚，心肺一直比较薄弱，平时稍稍跑上几步，就会气喘吁吁的，就像是哮喘似得。
这是因为他的心肺只有9。
而现在……
心肺+3！？
是不是意味着他可以直接修炼呼吸法了？
只需要12点心肺，便可以正式修炼呼吸法了。
不止如此……
还有精神。
根据现在国际上专门计算精神的方程式计算。
一般人的精神算是10，那么武者学徒的精神至少在15。
罗天的精神应该在14左右，现在忽然+2，这意味着什么？
这意味着他现在的精神，已经超过武者学徒范畴！？
罗天拳头紧握着，手心都出汗了。
“领取！”
伴随着罗天点击领取之时，一股热流直接从天灵盖进入到罗天体内，身体像是过电般，梳理着血肉筋骨。
这一刻，罗天感觉浑身暖洋洋，像是被泡在温泉中，浑身麻酥酥的，通体暴汗，连意识也都昏昏欲睡。
最终，罗天瘫倒在床铺上，做了一个梦。
梦中，他正在专心致志的练习着【水流呼吸法】。
刚开始时，他的呼吸自然，如同一个风箱，呼吸声音中带着某种节奏，一呼一吸间，胸脯都会高高鼓起，显露着非凡的肺活量。
罗天知道，以着他的肺活量，根本做不到这种程度。
不止如此。
呼吸过程中，罗天能够感觉到自身飞速变化，这样的变化不止是集中在外在，而是身体内在。
通过表面呼吸，直接作用于身体内部细胞，体内细胞大口大口呼吸夺取空气中的养分。
同时，他的身体生命系统细胞也在不停维系着生命平衡，各种内分泌在完美的进行调和，使得骨骼坚韧，肌肉结实，器官强化……
不知过去多久，罗天骤然清醒过来。
只觉浑身通透，缠绕身上的虚弱，一扫而空。
不知道是因为精神提升，还是因为心肺增强，又或是两者皆有，只觉心脏跳动格外铿锵有力，咚咚作响。
罗天看了眼书桌上闹钟，时间已经过去半个小时，天也已经昏暗下来。
随即，罗天只发现自己的视力也有明显提升。
因为有轻微弱视，就在黑暗中，很难看清楚东西。