第二日上午七点，脸色紫气弥漫的白夜长长吐出一股浊气，缓缓将流遍全身的内力收归丹田。
感受着丹田内安静蛰伏的8缕真气，白夜缓缓睁开双目，心中感慨。
‘1.3的体质带来的资质提高让我的修炼效率提高了一倍，一個晚上积累的真气竟然抵得上前两个晚上的总和，要是1.4或者1.5的体质我不得……嘶。’
思索的白夜猛地轻轻倒吸一口凉气，刚刚想起身就发现脖子以下的皮肤好似针扎一般刺痛。
低头望去，泡在浴缸里的皮肤好似滴血一般通红一片，宛如煮熟的大虾。
几乎是浑身颤抖地从浴缸中爬出来，皮肤尤其是下半身带来的刺痛感让他不断的倒吸凉气。
这堪比剥皮的感觉太刺激了，身体都要被硫酸给腌入味了。
而随着白夜走出浴缸，在状态栏上，一个新的说明出现。
你完成了一次总时长9小时17分钟26秒的稀释硫酸泡澡……
重复5遍，可增加体质上限0.1
看着说明栏上显示的提示，白夜眼睛发亮，自己的尝试果然没错，对身体的破坏和再生果然能提高体质，下次有机会就躺在硫酸池里用电击疗法，内外兼修，效果一定更加拔群。
白夜起身，忍着皮肤传来的阵阵刺痛，一点点地用浴巾将身上的水珠擦拭干净后，将衣服套上。
抬头看了一眼时间，距离上学时间还早，白夜简单地将食物吞下果腹，随后直接在房间里做着俯卧撑。
在力量达到1.4，体质达到1.3的情况下，白夜的身体素质已经开始渐渐接近了人体极限。
甚至不需要内力续航，单纯凭借着体力就可以一次将俯卧撑做到三千多个以上。
忍受着皮肤和衣物摩擦的刺痛感，白夜在花了一个小时，以标准的姿势完成了五千八百多个俯卧撑后，才耗尽内力倒在地上。
在这过程中汗液从皮肤中渗出好似在伤口上撒盐。
‘太慢了，体力提高之后，单纯依靠自重来锻炼，耗费的时间太长，果然还是要负重锻炼。’白夜看着浪费的时间，有些不太满意。
抬头看了一眼时间，距离上课还有十分钟左右的时间，白夜不慌不忙地将书包拎起，打开门后就向着学校冲去。
三天前对于他来说几乎是地狱的路程，对于此刻的白夜来说已经丝毫没有挑战性，整个过程他甚至连大幅度喘气都没有出现。
唯一的痛苦就是跑动时衣物带来的摩擦刺痛。
路上，他跑动的身体几乎形成一道残影，路人甚至都没反应过来就被他超过，只能望着他的背影发愣。
你完成了一次总距离2024米，平均配速2分20秒/km的奔跑，重复15328遍，身体出现长期损伤0.11%，体质达到1.5时可自行恢复。