“果然与灵草杂记上描绘的一样，初时性阴，再时烈，终温和，好舒服啊。”肖遥感觉身体的疼痛与酥麻略微缓解后，露出了散懒的笑容，虚眯着眼睛，细细体味着药力在体内行走的感觉。虽然伤口痊愈了大半，但他总感觉还是有丝丝电力依附在体骨之上，挥之不去，令其感觉些微酥麻。
“该如何去除这难缠的附骨电力？”
肖遥不胜其烦，若没有这一丝电力，想必伤口早已痊愈，绝不会像现在这样反复的撕裂。
一边思索着，一边顺手拿起了吐纳之术的书簿来到床榻之上，，翻看了起来。
吐纳术为域内所有修士踏上修行路之前的必修之术，若不习得，也将无法化天地之灵气为己用，其为一切术法之根本。
相传在远古时期，苍茫的大地上流传着近千种吐纳术，种类庞杂，不一而足，但却各有利弊，良莠不齐。后经各方融合、归纳、取长补短之后，才出现如今肖遥手上这部流传最广，修习最易的吐纳术。
可以说，这部吐纳术取百家之长而出，毫无瑕疵与缺陷，为同类术法最优。整个域内起码有九成修士以此术为基石，从而踏上修仙之路，论其为修士入门之术也不为过。
翻开书页望之，此书仅几页而已，以图为主，寥寥数字。图为灵气从穴窍入体后通过经脉流入丹田的路线，然后由丹田将灵力凝聚起来后，再经由经脉传输到人体需要的位置，或手或脚，只要经脉通达，即可挥出灵力，用来御敌。
仅几幅图就已清晰明了的将吐纳术诠释的格外清楚。百字不到的注释，简明扼要的叙述清楚了吐纳之时需注意的细节和方式。
整本吐纳之术内容简单，通俗易懂，即便不识字的凡人看了之后也能明白个七八分，更遑论有过炼体的肖遥。
盏茶过后，肖遥将书放置在了身前，默默的在脑海中回想了几遍书上所画的内容，直至确信完全记住每一个细节后，方才闭上眼睛，开始尝试着按书中之法练习。
只见其盘坐于床榻之上，背脊挺直，双手自然垂放于双腿膝盖之上结印，双眸紧闭，脑海中按图所示，打开全部穴窍，运力将灵气引入经脉之中。
一遍，两遍，三遍，反反复复的吐纳，经脉与穴窍反反复复的开合，经过无数次的摸索与失败之后，肖遥终于掌握了吐纳的诀窍，身体四周的灵气亦有了反应。
只见身体四周的灵气若有牵引般，从空中被抽取出来，涓涓汇集于穴窍之上，形成一个个肉眼难以察觉的细小涡流，经由穴窍慢慢的进入经脉之内，若丝线般缓缓的汇入丹田之内，然后在丹田内不停的碰撞、打转，直至凝聚。