“还是说你们的能力就是到此为止，没有更进一步的可能了？”
薛待封撇撇嘴，昂起头，“太子说得简单，难道不知道我们与千牛卫条件有极大差距吗？”
“自然知道，但我觉得你们还是有进步空间，三天一练，太少了。”
士兵们低下头，眼中都有怒火，显然都非常不服气。
薛待封这一次也没有说话了。
李昀笑道:“知道你们不服气，觉得我不懂军旅，在这里纸上谈兵。”
“不如我们比一场，我与你们一千五百人比跑步，就绕着这个演武场跑，一共跑三十圈。”
“如果最后有十人超过我，我收回我的话，如果没有十个人超过我，那就证明我的话是对的，那你们训练有问题，你们必须按照我的要求来训练，如何？”
众将士相互看了看，最后薛待封扬声说道:“有何不可。”
“哈哈，好，我们开始吧。”
“殿下身份尊贵，那就站在第一排吧。”
薛待封和一众士兵嘴角带着笑，分明就是在嘲笑李昀。
李昀点点头。
片刻后，比赛开始，一众将士随后便急吼吼的冲了出去。
这演武场非常大，一圈大概有一千米，三十圈就是三十里。
这样的路长对于长跑好手来说，那并不算远，但对于很少长跑的人来说，跑十圈就能把肺跑出来。
这些士兵并不懂怎么长跑，一个个卖力跑，显得非常得意。
“殿下，我已经跑第三圈了。”
李昀跑第二圈的时候，有跑第三圈的士兵追上了他，士兵们哈哈大笑，非常得意。
“很厉害啊，佩服，佩服。”
李昀没有在意，轻笑着。
片刻后，跑到第四圈，开始有士兵落伍了，他们跑不动，只能插着腰步行。
而李昀还是不紧不慢的跑着，拥有长跑的经验和知识，他知道怎么发力，怎么呼吸。
其他人像一条狗一样张大嘴巴呵气，李昀却是脸不红气不喘的匀速跑着。
跑到第五圈，有一半的人跑不动了，只能插着腰站立着。
不久后，李昀跑到第七圈的时候，他的前面只有一百多人了，他身后还有一百多人跟着慢跑，而其他人全部退出了跑道。
薛待封也在李昀前面，他深吸了几口气，随后大喊道:“殿下不是普通人，他善于长跑，我们不能用蛮力跑，要像殿下一样，用差不多的速度慢慢跑，这样更省力。”
其他士兵也不是傻子，纷纷点头。
但是他们哪里会跑步，有很多人都是用小腿，或者是膝盖发力，此时小腿又疼又酸。
第八圈的时候，李昀前面只剩下六七十个人，他们都咬着牙硬拼着。
李昀哈哈一笑，随后喊道:“最好不要用嘴巴呼吸，用鼻子呼吸，要有自己的节奏，快慢快慢，用大腿发力最好。”
有的长跑高手用嘴巴呼吸，不过正常来说，普通人一开始长跑最好用鼻子呼吸，这样不会伤喉咙。
普通人刚刚开始长跑就张着嘴巴，很容易着凉，喉咙发炎。