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上架感言+食疗两方作为上架小礼物

写这本小说动机很简单被那部电影恶心到了,想法也很简单,就是想借助网络小说这种宣传方式,科普中医的思想理论。

去年十月份开始我在构思这部小说的大纲,我可以向书友保证这本小说是不是单纯的中医治病救人的医生文,而是融入我对中医的发展的思考,我用二十年的故事线一一展开我的想法。

并今年二月份彻底敲定了大纲,投稿给我的责编虎牙大大。

在此特别感谢虎牙大大从投稿到写作期间,提供给我很多宝贵的建议。

更感谢所有的支持《在下,中医黄素》的书友,谢谢你们的打赏、收藏、月票、推荐票。

作为第一次写书的萌新,现在的成绩离不开所有书友的支持,谢谢你们对这本书瑕疵的包容和建议。

打赏和投月票的书友太多,我就不在这里一一打出名字了,请各位书友见谅。

既然我们是中医文,上架也要有中医的特色。

见于现代人饮食偏寒、不规律,脾胃虚弱已经成为一种常见的病证,就想大家分享治疗脾胃虚弱的一汤一粥,两个食疗的方子。

胡椒猪肚汤:

猪肚一个、猪排骨100克、盐、姜片、花椒、白胡椒、生粉适量。猪肚洗净,用盐和生粉反复搓洗后冲洗干净,放入带有花椒的水中汆三分钟。白胡椒炒香碾碎,与姜片,焯过水的排骨全部放入猪肚之中,放入砂锅中熬煮两个小时,后加入盐调味。胡椒、老姜、猪肚都是温胃散寒的食物,此汤可以温中健脾、祛寒,适用于舌胖、舌质淡,脾胃虚寒的人群食用。

山药板栗粥:

山药五十克、板栗五颗、粳米一百克。山药去皮、切片;板栗去壳,粳米淘洗干净。粳米放入锅中,加入适量的水,烧开后煮15 分钟,放入山药和板栗,再煮三十分钟即可,此粥不仅可以健脾益气,还能补肾,适用于舌胖、舌质淡、有齿痕、舌苔白薄或白厚的人群食用。

最后,《在下,中医黄素》将于明天中午十二点准时上架,作者在此求一波首订,听说首订将决定这本书未来的命运。

还有作者想冲击一波vip新作月票榜,因为这有可能是本书很长一段时间唯一推广的机会了,作者在此承诺,在榜单前十名待一天,加更一章。

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