丁尚贤叹气：我神境圆满后，请教了陆玄机，他当时就已经是先天高手了。他告诉我，抱丹就是真气混元于丹田之中，含而不发。
吴北摇头：他的说法，只是从某一个角度对抱丹进行阐述，你要是听他的，不出问题才怪。
丁尚贤：可我还是抱丹成功了。
吴北：你这抱丹，还不如不抱。抱丹，又称筑基，这是要为下一步的修行打下基础的时期，无比重要，岂能胡来？
丁尚贤汗如雨下，连忙一拱手：求先生救我！
吴北看着他：想要彻底解决麻烦，你必须退出抱丹，将真气回归身体，然后重新抱丹。
丁尚贤一惊：退出抱丹？我如今年纪大了，气血衰败，只怕没办法再一次抱丹了！
吴北淡淡道：无妨，你去找一株千年人参，我帮你调理一下气血，抱丹绝无问题。
千年人参？丁尚贤苦笑，那是一品参宰相，寻之不易啊。
然后他一咬牙：好！我会尽快找到，然后再去见吴先生。
吴北问他：你可知道，抱丹之后如何修炼吗？
丁尚贤说：我抱丹之后，找过陆玄机，他说抱丹有三个境界，一境炼形，二境炼意，三境形意合一。
吴北笑道：这陆玄机是形意拳的高手吧？
丁尚贤点头：没错，算起来，他还是杨天蝉的小师叔，辈分高的吓人。
吴北道：这么讲，也不算错。
实则，吴北知道的先天之境，划分五个境界，远比这陆玄机说的要神妙。只是，他不能告诉丁尚贤，毕竟二人是敌是友，尚未可知。
除了千年人参，他还写了一个方子，上面记录了一些珍稀药材，他让丁尚贤全部找齐，之后就能帮助他重新抱丹。
丁尚贤再三感谢，然后把吴北送到楼下。
从这里回家，正好经过徐季飞的宅子，吴北就绕了一点路，去找徐季飞。
上一回，徐季飞帮了他的大忙，他还没正式感谢。
车子停在门口，他看到卓康的车也停在门口，门前站了四五个人。
见他来，一名小弟连忙去通报。卓康一脸紧张地走出来，说：吴先生，你来了！
吴北问：怎么回事？
卓康连忙把他拉进房间，然后指了指楼顶，低声说：我师父昨天闭关到现在，一直没动静。你说，会不会出什么问题？
吴北抬头看了一眼，就见徐季飞宝相庄严，已经突破了炼神的第二个境界，神意境。
对于练神的三个境界，他和徐季飞有过长谈，徐季飞显然受到了触发，他今天的突破十分顺畅。
他于是笑了笑：不用担心，最多一两个小时，他就下楼了。
卓康松了口气：那就好！
吴北也没什么事，就留下来和卓康聊天，顺便等徐季飞出关。
卓康说，白龙湾进展顺利，他估计，吴北要的别墅，三个月左右就能建成。算上装修什么的，最多半年就能完工。
刚聊几句，门外有汽车的声音，然后门口传来呵斥声，吴北和卓康连忙出去查看。
就见一辆商务车在十几米外，被卓康的人拦下。那车上下来一名中年男子，说要见徐季飞，但口气很横。
吴北远远一看，就瞧出那中年人练的是形意拳，他心中一动，大步走了过去，道：你是形意门的朋友？有的人死了，但没有完全死……