叶青羽只不过是随口和吴妈聊了几句，吴妈就已经感恩戴德，她觉得自己那天临时去市场上找活儿的决定，实在是太正确了。
说起来，那天她也不知道哪根筋不对，中午吃饭完就去市场上找活儿，那还是第一次去市场，有点儿胆怯，待在角落里也没敢和其他人一样吆喝，结果待了两个时辰，都没有人来，她正要哭丧着脸回去，就碰到了叶大人，那时候，她还觉得叶大人有点儿年轻，不太可靠，谁知道……
现在他们家真的是扬眉吐气了。
虽说前些日子，自己和男人差点儿因为军饷的事情，被辎重部给活活打死，受了老罪了，但也是因为这件事情，现在大半个幽燕关都知道了，新晋的叶侯爷是他们两口子的靠山，为了保护他们两口子，不惜得罪了辎重部的大老爷们，有这样一个威风随和的侯爷罩着，还有谁敢惹他们？
吴妈也知道，想要继续好日子，就必须想办法留在白马塔。
侯爷喜欢自己做的菜。
为了让侯爷更加满意，吴妈这些日子，除了打扫收拾白马塔之外，有时间就去钻研琢磨菜谱。
她甚至还去附近的酒楼去偷偷学菜，后来人家看出来了，知道她是风头正劲的叶侯爷的人，也不敢对她怎么样，有几个酒楼老板，还专门让吴妈跟着后厨们学，当然也是希望可以通过吴妈这条线，能够和叶青羽这位幽燕关的新贵搭上线。
这么一小段时间过去，吴妈的烧菜手艺，倒真的是渐长。
今天叶青羽随口问了她几句，吴妈就觉得自己这些日子的付出，收到了数倍的回报。
等叶青羽吃完，她小心翼翼地收拾好碗碟，完后出去关门，不敢再打扰。
房间里。
叶青羽笑了笑，也觉得这个佣人是真的找对了。
起码到目前为止，吴妈表现的出他想象的好，整个白马塔在吴妈的整理之下，井井有条，比起以前白远行打理的时候，好了数倍，而且白远行也可以腾出更多的时间去修炼，虽然他资质一般，但毕竟身份是白马剑奴，需要一定的武力支撑，所以要更努力一些。
吃了夜宵，洗了个澡，浑身舒适。
叶青羽来到四楼的静室，开始修炼。
有了今天的经历，叶青羽整个人精神上特别愉悦。
他整个人很快就进入了一种放空的状态，运转父亲传授下来的无名心法，如老僧入定一般，月光从窗户之中照射进来，落在他的身上，白衣如玉，人面如霜，一切都如画中一般。
无名呼吸吐纳心法，在叶青羽的武道之路上，挥着至关重要的作用。
叶青羽今天的元气修为，可以说是百分之九十九都建立在这套神秘的呼吸吐纳功法之上。
在雪龙巢穴的龙冢之中，那沉睡了百万年的神秘虚幻身影，更是一口道破，这一门心法似乎根本就是为了叶青羽而创建，别人根本无法修炼，这让叶青羽在大为震惊之余，对于无名心法的评价和期待，就更上一层楼，和以前一样，每日会花费更多的时间，来修炼无名心法。
内元心法的作用，在于增长武者的元气。
而武者元气的来源，在苦海境之下，基本上都是依靠汲取天地灵气进入己身，炼化掌握为己用，而武道心法的高明与否，则决定了武者汲取天地灵气的快慢和质量，从这种程度来讲，无名心法绝对一部神级功法，至少在叶青羽看来，有一种大道至简的韵律。
修炼了多年的无名心法，如今叶青羽的身体，已经形成了本能，呼吸吐纳，就像是喝水睡觉一样自然，他整个人进入一种忘我的空明状态，身体宛如一座精密的符文阵法一样，在自动运转。
浑身三千六百万万个毛孔，都齐齐张开，汲取天地灵气。
只有顶级强者才能感应到的灵气微小漩涡，如龙龙鳞一般，在叶青羽身体表层不断地浮现，这些微小的漩涡汇集，最终在叶青羽的身体周围，形成了一个无形的力场漩涡，空气以一种奇异的肉眼可见的扭曲在叶青羽身边缭绕
同时缭绕在他身体周围的，还有二十道雪龙幻影。
自从叶青羽汲取了雪龙王气息，掌握了寒冰玄气之后，运转功法之时，会有银色雪龙幻影出现，出阵阵龙吟，甚至带有淡淡的龙族威压，交手之时，实力相差太大的对手，叶青羽还未出手，这种寒气和龙族威压，就已经足够让对手崩溃。
二十道雪龙幻影，在叶青羽这些日子的修炼之下，越的凝实逼真了起来，如龙神护体一般，在他的身体之中穿行，游走四肢百骸，十二正经和奇经八脉。
渐渐地，叶青羽整个人都被银色寒气光华所笼罩。
每条雪龙幻影每游走一次，便是一个周天。
二十条雪龙幻影全部游走一次，就是一个大周天。
这是一个汲取炼化天地灵气为己身元气的过程，也是淬炼己身、改变体质的过程，武者之所以每突破一个大小境界，寿元都会相应地增加，就是依靠这样日积月累的淬炼肉身，最终量变导致质变的过程。