“那好啊，那到时候咱们可以一起，说不定还能闯出一番名声呢！”
沈清雪没有答话，静静的看着湛蓝的天空，想是在思考着什么！凡一平也没去多问，闭上双眼，渐渐入睡。
休整一天后，两人早早的就来到峡谷等候，心中还有些小期待，好奇接下来的训练是什么。不一会儿，祖龙玄圣手中提着两个竹筐，出现在他们的视野中。
“师傅，接下来我们将进行什么训练？这个竹筐是干嘛用的？”
祖龙玄圣将竹筐放至两人身前，解释道：“接下来的一个月是负重奔跑，你们每天要负重奔跑十圈，这里面是三十斤，之后你们可以根据自身情况去调整负重量，同样不得使用源气，一个月之后，你们需要负重一百斤完成十圈，而且要在十个时辰内完成。”
两人也不多说，背起竹筐便跑了起来，起初还好，并没觉得有多困难，就有些小瞧这三十斤的难度，全力奔跑，但当跑到第六圈的时候，两人才发现不对劲。持续性的压力让两人明白太小看这三十斤了，第七圈的时候，沈清雪便已经支撑不住，她本就只有十岁，自身体重比起背上的框也重不了多少，长时间的负荷将她的体力消耗殆尽，又不能使用源气，她实在无法坚持，此刻，她感觉背上的框犹如千斤，压得她喘不过气来，这是一个多月以来，沈清雪第一次打退堂鼓，她感觉自己，不可能坚持跑完十圈！
跑在前面的凡一平发现沈清雪的异样，停下脚步，关切道：“你怎么了，是不是太重了？”
“没事，你先跑，我休息一会，随后就跟上！”沈清雪瘫坐在地上，有气无力的说道。
然而，凡一平没有先走，也没有再开口，直接蹲下身子，将沈清雪框中的石头往自己框中挪。
“你干什么？”沈清雪一脸诧异的问道。
“不说我们一起经历过生死，现在一起训练，我们就是一个整体，整体就应该互相帮助。师傅只是说一个月之后我们需要负重一百斤，并没有要求我们今天一定要负重三十斤，我们可以根据情况自行调整重量，我帮你分担一点，先跑完剩下的路程。今天，现实给我们上了一课，以后没亲自实践过，我们再也不能小看任何东西了！”说着已经将沈清雪框中一半的石头挪到自己框中，将沈清雪扶起。
“我们慢慢跑，累了就歇会，时间过了不要紧，总能完成任务！”凡一平依旧不断的鼓舞着沈清雪，他框中此时的重量是沈清雪的三倍，却始终不见一句泄气话。两人跑跑停停，终于在历经八个时辰之后跑完十圈，回到洞府，两人直接躺在水桶之中睡去。
充分意识到自己对问题判断的失误，第二日，两人并没有增加重量，依旧负重三十斤，但在离六个时辰还差半柱香的时候，就完成了当日的任务。
接下来的日子，两人每天保持五斤的速度增加负重，只有九十五斤突破到一百斤的时候，经历了三天才完成任务，而这次，他们只花费了二十天的时间。
祖龙玄圣给他们放了三天的假，两人却是足足睡了三天。