对练，残酷的对练，对于陈小雅来说，接下来的每一分每一秒都是犹如地狱般的煎熬。
陈凡的拳头格外沉重，速度更是快到了极点，包括他的反应能力，以及对敌的可怕经验，每一项都能压制得陈小雅喘不过气，两个异能者之间的交手已经不能算交手了，而是陈凡对她的单方面碾压。
虽然陈小雅掌握了精神力量，可运用不够纯熟，只能在被陈凡逼到绝境的时候才有机会施展，而且陈凡也没有给她多少施展能力的几乎，他的拳头快得超出了常理，往往是陈小雅的防守念头还未彻底产生，陈凡的拳头已经精准地打击在了目标身上。
他们对练了两个小时，陈小雅无数次摔倒、再爬起，然后继续面对那令人绝望的可怕拳头，一次次地被砸在身上，疼得冷汗下流，整张脸毫无血色。
不过在这种对练下，陈小雅获得的好处也是无法想象的，陈凡拥有丰富的杀戮经验，十年搏杀历练，让他成功置跻身于人类战力的顶峰，懂得如何利用身体中的每一份力量，给敌人制造出最大的杀伤力度。
陈小雅每挨一次拳头，都会学聪明几分，最终居然能和陈凡打得有来有回，不再一味地闪躲。
陈凡将她的每一个进步都看在眼里，不禁露出了满意的微笑。
如果时间充裕，陈凡真想一直和她对练下去，但答应和柳云山见面的时间已经快到了，陈凡只好守住拳头，对累得浑身香汗淋漓的陈小雅说道，“够了，你先休息一下吧。”
陈小雅这才将精神全部放松下来，已然累得只剩喘气的力气，甚至连站起来的力气都没有了。她艰难地靠在墙上，边喘气边说，“哥，以后能不能别用这种方式跟我对练了，好几次都觉得你要杀了我！”
陈凡轻笑道，“只有在濒临绝望的时候，人类的潜意识才会得到充分的发挥，你的表现还算不错，相信假以时日，连我都不能轻易战胜你。”
陈小雅擦掉脸上的汗水，气呼呼地说道，“我才不要这么辛苦地训练呢，我讨厌流汗，讨厌跟别人交手。”
陈凡无奈道，“这是无法避免的事，不过你的能力比较特殊，不擅长于和敌人近距离格斗，所以下次遭遇敌人的时候，最好能拉开距离，隔空释放精神力，这样一来会比较省事，好了，哥还有别的事要处理，你给我乖乖听话，待在安全屋等我回家！”
“不嘛，人家还想上街逛逛。”陈小雅苦兮兮地说道，“你马上又要走了，留我一个人躲在这种破地方，我会很无聊的。”
陈凡瞪眼说道，“现在外面这么乱，到处都在发生哄抢和暴动，你一个女孩子出门太危险，不行！”
陈小雅立刻兴奋地扬了扬小拳头说，“哥，你是不是忘了，你妹妹现在可是异能者诶……”
“我说不行就是不行，你给我乖乖待在家，一切等我回来再说！”陈凡冷冷地呵斥道。
陈小雅顿时一撇嘴，露出快哭的表情，说你凶巴巴的干什么？陈凡这才叹气道，“接下来要发生的事情会很严重，就算你是一级异能者也未必能保证自己的安全，末日很快就要来临，你现在应该思考的应该是怎样尽快掌握自己的精神力量，将来总会有你的表现机会，急什么？”
陈凡起初并不打算让陈小雅参与任何战斗，只希望她能乖乖跟随在自己身后就行了，可当陈凡发现妹妹居然具备精神方面的能力之后，心态已经稍微产生了一些转变。