“是！”十一个人每个人都嘴巴干干的，听到有水喝立即小跑向这里。
“咕咕咕~”每个人最少都喝了三杯左右，每个杯子能呈的量最多只有三百毫升左右，每个人都没有喝太多，因为喝的太多在进行比较激烈的训练会难受的。
十一人补充足了水分，十分钟之后。
“好了，十分钟到了一百个俯卧撑，现在开始！”
已经消耗了太多的体力了，虽说补充了一些盐水和十分钟的休息时间，但是体力恢复的还是寥寥无几。
每个人都是刚刚做了不到二十个速度就开始变慢了。
四分钟后，魔术师也开始了自己的训练。
时间大约在17:46的时候所有人都做完了属于自己的俯卧撑数量。
“现在...”
所有人都以为范海辛要说休息呢，但范海辛接下来的话打破了他们的幻想。
“现在所有人都站起来继续跑，我不说停不能停。”
十一个人都在执行范海辛的命令，说是跑倒不如说是在走，其实速度还没有走的快呢，每个人的腿似乎都被灌了铅沉重无比，每迈开一步都需要偌大的毅力。
“好了好了，今天就到这里吧，男的去北方向的房子，那里是你们是宿舍，女的都去南边的房间，那里是你们的宿舍，还有你们每个人的房间的门上都贴了你们的名字，你们的每个房间里有一个浴桶，自己打水然后将准备好的药材放到里面泡药浴，这样对你们的身体有好处，门不要锁了，我会让人把吃的送过去的。女生也不必担心，我会找女军人给你们送过去的。”
“现在解散吧，别忘记将重力服的重力调回来。”范海辛又说道。
“是！”所有人都很兴奋的答应道，第一天的训练终于结束了，等等！第一天！那以后不是要更残酷？！众人都晃了晃头不敢再想，万一应验了怎么办？
范海辛看了看这十一个孩子的背影范海辛转身走向万阳的办公室。
“万阳。”范海辛直接推开万阳办公室的门喊道。
“我在呢，别喊了。又有什么事情啊？范海辛。”万阳抬头问道。
“没什么大事，那些个孩子都累坏了，你找些人把饭菜送过去吧。”范海辛依着门框说道。
“就、就这点小事？”万阳有些不敢相信自己的耳朵。
“当然，这人类联盟我人生度不熟的当然是有事找你了。”范海辛理所当然道。
“这...我给你我办公室座机号码，你用手机存一下。号码是：......”
“嗯，我存好了，哦对了，女生你找些女军人送一下，男的不方便，我让他们/她们留门了。”范海辛忽然说道。
“好，我知道了，我这就让人去办。”万阳道。
“嗯，麻烦你了。”范海辛客气的说道。说完范海辛退出了万阳的办公室，并且给万阳关上了办公室的门，范海辛关门的时候正巧碰上了部哥。
“部哥，最近还好吗？”范海辛习惯性的给部哥打招呼。
“我找你正有事呢，既然遇到你了我也不用去麻烦万阳司令了。”部哥说道。