在修炼方面，袁玄奇一向很严格。
张小龙不敢有任何的话语，接过小玉瓶，走上一块平坦的巨石，盘腿坐下。
随后他打开小玉瓶的瓶盖，从里面倒出一颗黑色的‘珠子’，这颗黑色的珠子只有一截大拇指那般大，上面散发着一股股浓浓的中药味儿，这便是袁玄奇口中所谓的‘开脉丹’。
张小龙看了袁玄奇一眼，这才将开脉丹放入口中，吞入肚腹，闭上眼睛。
开脉丹进入胃部，遇到胃酸就开始溶化，化作一股股液体，开始在张小龙的体内流动。
这些液体，便是一些天灵地宝锻造出来的精华，吸收之后，对人体有百利而无一害。
张小龙急忙运转呼吸法门，调整体内细胞，尽情的吸收这些精华。
在修道界，修为等级划分为：淬体境、开脉境、气旋境、筑基境、金丹境、元婴境、分神境、洞虚境和渡劫境九个境界。
而每个境界又分为九层，从一到九，逐渐增强。
其中，淬体境和开脉境是最为基础的两个境界。
这两个境界，其实就是在不断的锻造人类的肉*体，发挥身体的极限力量。
有些人的力气只有一两百斤，有些人的力气能有三四百斤，而有些人的力量却能够达到五六百斤，其实就是这个道理。
淬体境修习起来最为容易，说白了，就是每天不断的锻炼，不断的加强身体强度。
不过，锻炼身体虽然是修习淬体境必须的一种方法，但如果是一个普通人，最多只能修炼淬体境五重或者淬体境六重，想要突破到下一个境界，那几乎没有这个可能。
这个时候，药材就成了很重要的一种介质。
比如张小龙他们，在修炼到淬体境五重或者淬体境六重的时候，再难以进步，这个时候，袁玄奇便会寻找一些珍贵的药材，让张小龙洗澡、浸泡，吸收这些药材的药力，然后继续锻炼。
如此，才能突破下一个境界。
不过在张小龙达到开脉境之后，这些药材的作用便会逐渐减小，甚至是消失。
而如果张小龙想要再进步，那就得借助一些丹药。
这就是张小龙刚刚吃下的那种丹药，‘开脉丹’！
开脉丹，是用许许多多的天灵地宝，放在炼丹炉里炼制出来的一种丹药。
如果说，淬体境的修炼是从外部渗透到内部，刺激身体，那么这开脉境的修炼就是从内部刺激身体，从而打开人身上的九根主经脉。
开脉境一重，打开第一根主经脉，开脉境二重，打开第二根主经脉，开脉境三重……如此下去，一直到开脉境九重，打开人类体内的九根主经脉。
每一根主经脉之上，包含着九根副经脉，每一根副经脉之上，又包含着九根小经脉，每一根小经脉之上，又包含九根细经脉……总而言之，言而总之，这九根主经脉一旦开启，那人体身上便连汇贯通，这个时候才可以开始修炼下一个境界，气旋境。
所谓的气旋境修炼，也是传说中的内功修炼。
张小龙他们通过修炼道家的呼吸法门，吸收天地灵气，这些灵气进入身体，通过经脉流入丹田，并且储存起来。
这些储存起来的灵气，其实就是所谓的内力，也是道家所谓的真气。
真气越多，力量越强。
从气旋境一重到气旋境九重，力量会成倍增加，直到最后进入筑基境。
上古时代天神砍断神人通道，阻止神与人之间的来往，被称为‘绝地天通’。
从此之后，人界灵气逐渐减少。
越是到现代，灵气就越少。