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240 一个人的表演?

麦迪的干拔剪刀脚,这样掌握动作快。

但是科比的干拔,会减小背部的负担。拔的时候双脚同时往后跳(小幅度)。

而文名的干拔,则是取得了两家的优势。

能做好干拔的人太少了主要是干拔的要求太多了。

第一点:体力,干拔跳投包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制。

第二点:腰腹力量,这也是干拔的重点地方。

第三点:身体协调性,这是需要大量的训练,来增加肌肉的记忆。

第四点:弹跳,这是全身力量及协调性的体现,小腿,大腿,腰,腹,背,胸,肩。

第五点:腕力,这也是想到重要的。

第六点:背部,因为干拔是很伤背部肌肉的。

第七点:就是柔韧性了。

实际上综合这些来说,这个就是无解的高阶技能。

但是能做到的还是少之又少。

做好干拔的话,其他人防守也是相当费劲的。

火箭队前场进攻,哈登组织前场进攻。

帕森斯绕出来的挡拆接球三分被戴维斯干扰没进。

随后转身戴维斯抓下防守篮板。

虽然此时的戴维斯的体型看着还是有些偏瘦,但是面对帕森斯的话还是强了很多。

鹈鹕队再次进攻到前场,文名到了前场之后,传球给到了霍乐迪。

霍乐迪自己的进攻,效果不是很好,回传给到了文名。

鹈鹕队还要打文名这一点。

“给我贴上去防守!”

“防他!快防他!”

此时的麦克海尔在这时候已经忍不住在场边大喊大叫起来了。

文名的连续两次进球,都是凭借干拔命中的,而且还有一记三分球,如果这球再被投进,只能说火箭队太菜了。

此时的哈登也不得不选择贴身上去防守。

三分线外文名面对哈登,别哈登的贴身防守,文名不可能选择和刚才一样的干拔出手,机会实在不好。

所以还是用自己正常的进攻方式。

拉开与哈登的距离,站在三分线外一步的地方。

连续两次变向冲击,仿佛要冲击篮下。

哈登被迫退防。

这一下双方有了距离。

文名则是选择突入三分线内后后撤步三分球出手!

这连续的变向,假动作让人看的眼花缭乱,后撤步到三分线外直接出手了!

哈登稳住身形后,直接朝着文名扑防过来。

面对这个防守,文名丝毫没有感觉在怕的。

这样防守,也只能目送文名的三分球飞入空中了。

“刷!”

文名的第三次出手还是命中了!

而且还是连续两次三分球!

打疯了!

一开场就这么疯狂!

现场场边的球迷很多都激动的无以复加!

文名无论从三分、干拔等等来说,都是强的厉害啊!

而且文名的姿势也是真帅!

不光姿势帅,人更帅啊!

虽然这是休斯顿火箭队的主场,但是现场大部分球迷都在为文名而加油!

此时麦克海尔看到状态不对,随后不得不直接叫了个暂停!

虽然文名缺席了这个季前赛,甚至说,文名这四年的季前赛都没有参加过,而且本场比赛更是身为鹈鹕队一员第一次参加比赛。

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