孩子们仅仅睡下不到三个小时，这时，急促的哨声便在营房外响起！
王凯康翻身做起，披上床尾的衣服，向训练场奔去！
此时，他的后背的鞭痕已经结痂，但是仔细感受还是略微有微弱的麻痒感！
这么快的恢复速度，一是仰赖于王凯康的强大的身体素质，却也和昨天晚上的药液和晚上施加的特殊的点穴手法有关！
不到两分钟，王凯康已经便一路小跑、第一个赶到了训练场！
然而，对于其他孩子而言，他们遭受了更多的鞭打，身体素质与恢复能力也不如王凯康，对他们而言，这无疑是一场煎熬的考验！
而留给他们的，从起床到集合，只有五分钟的时间！
而最后的三名，则会得到三鞭的额外处罚！
集合完毕，接下来便是耐力训练！
按照命令，孩子们开始沿着上山的小路奔跑！
每一圈的路程大概是两公里左右，而作为刚进入训练营的稚鸟，他们的任务，是三圈，也就是大概五公里！
别看永夜大陆的孩子们在基础教育学院里就几乎每周都会训练两、三次五千米，但那是在平地进行的训练！
而此刻，这些孩子们必须在近乎空腹的状态下，沿着崎岖的山路奔跑！
不出意料的，王凯康又是以第一名的成绩完成了训练，跑回了终点！
但是很多其他孩子可没有王凯康这个本事，何况他们身上还有着远比王凯康严重的鞭伤！
没有在规定时间内完成任务的孩子们，再一次被赏了重重的三鞭！
有一个身体略微的孩子，在承受了三鞭之后，已经无法自主爬起，于是，几个彪形大汉将他拖了出去！
之后的训练中，他也再也没有出现过，
因为，在这里，被淘汰的唯一代价，就是死亡！
紧随着耐力训练的，是长达一个小时的力量训练！
当然，以王凯康的体魄，这些训练只是让他微微出汗，训练的强度甚至达不到“龙象般若功”的第一层的第十五个动作！
但是，对于其他的孩子而言，他们就没有那么轻松了！
那些完不成训练量的孩子们，再一次受到了狠狠的一鞭！
这只是开始，在接下来的训练中，皮鞭将会是留给这些孩子们最深刻印象的东西。
但是，这个人，绝不会是王凯康！
力量训练结束，之后便是早饭时间！
丰盛的早餐，可以说是训练营最值得称赞的地方了，而且，数量充足，没有任何限制。
唯一的限制，可能就是早饭时间了！
出乎意料的，黄泉给了每个孩子足足三十分钟去进食，对于训练营中紧张的训练而言，可以说得上是长的奢侈！
充足的食物，正是炼体之人最需要的东西！
炼体，需要消耗人的大量的精气，因此，便需要大量的食物进行进补，否则，便会消耗人的本源，越炼越虚！
那些练体大师，哪一个一个不是饕餮之辈？
更何况，一路上，王凯康几乎都已以压缩饼干乃至压缩能量棒为食，又经过了如此激烈的训练，哪能不饿！
除非是修为突破到了至尊之境，才可以做到完全吸纳宇宙间的精华为生而不食凡物！
因此，看到如此丰盛的食物，王凯康便也大快朵颐起来！
以“龙象般若功”的功效，可以充分的消化他吃下的任何食物，并且将它们转化为能量已经进化的养料！
待修炼到了高深之境，哪怕是灵石、宝矿这些至坚至硬的矿石，也可以被消化，化为养料以及能量！